Как слепые видят сны. Снятся ли слепым людям сны? Что чувствуют слепые люди

Копирайт изображения Getty

Обозреватель BBC Future посетила выставку "Диалог в темноте" и испытала на себе, как живут и воспринимают мир люди, потерявшие зрение.

Я знаю, что не увижу ни лучика света, но все равно отчаянно вглядываюсь в кромешную тьму.

Я медленно продвигаюсь по покрытому ковром коридору, довольно неуклюже выписывая палкой небольшие полукруги перед собой. Так меня только что проинструктировали. Я слышу щебет экзотических птиц, шелест ветра в деревьях и журчание ручья где-то рядом.

Переступаю порог и вдруг чувствую, как ковер под ногами сменился каменистой поверхностью холма. Легкий ветерок дует в лицо, и звуки искусственного леса окутывают меня со всех сторон.

"Ладно, ребята! Сейчас мы на природе. Что вы можете здесь найти?" - спрашивает наш гид, 45-летний Mейер Матитьягу, потерявший зрение вскоре после рождения.

"Я нашла дерево!" - кричит 11-летняя девочка, которая приехала сюда из Нью-Йорка вместе со своей семьей. Я отстаю от группы, все еще стоя неподалеку от входа и пытаясь сориентироваться.

Это лишь первый из семи залов выставки "Диалог в темноте", которая открылась в Детском музее в городе Холон (Израиль), и которую чаще называют просто "слепой музей".

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, в мире живут 38 млн слепых людей. Еще 110 млн имеют серьезные нарушения зрения со значительным риском ослепнуть.

Как и концепция еды в темноте - ресторанов, где посетители обедают при полном отсутствии освещения, - эта выставка имеет целью преодолеть социальные барьеры между зрячими и незрячими, а также дать посетителям возможность почувствовать на себе, как живут люди без зрения.

Идея "слепого музея" возникла в 1988 году в Германии. Сейчас он насчитывает несколько филиалов в разных странах.

Матитьягу рассказывает, что люди реагируют на выставку очень по-разному. Одни паникуют, другие начинают вопить, что их никто не слышит в темноте, некоторые смеются. Было и такое, что посетители теряли сознание.

"Некоторые люди настолько теряют ориентацию, что не могут отличить правую сторону от левой, - говорит он. - Я говорю им, к примеру, использовать свою левую руку, а они не могут этого сделать".

В течение 90-минутной экскурсии мы плавали на лодке, бродили по комнатам дома, пробирались по улицам города, заходили в магазин овощей и фруктов, пили лимонад в баре - все это в полной темноте.

Сначала это довольно жутко, но в то же время весьма поучительно. Через полчаса я почувствовала, что мои другие органы чувств, особенно слух и осязание, обострились. Я стала лучше распознавать палкой неровности под ногами и легче ориентироваться в каждом зале.

Все-таки наш мозг способен на удивление гибко адаптироваться к окружающему. У зрячих людей в области коры головного мозга, которая отвечает за обработку визуальных сигналов, образуется больше нейронов, чем на участках обработки слуха и осязания. Вот почему мы анализируем наше окружение в первую очередь с помощью глаз.

Впрочем, у слепых людей отсутствие зрения компенсируют другие органы чувств. Исследование слепоты и нейропластичности (способности мозга адаптироваться под влиянием опыта) показали, что незрячесть может изменить способ обработки информации в мозге. К примеру, у людей, которые потеряли зрение в раннем детстве, центр обработки визуальной информации в головном мозге начинал также обрабатывать слуховые, вербальные или тактильные сигналы.

Постдокторант из Университета Макгилла Патрисия Восс отмечает, что слепые лучше зрячих определяют источник звука на плоскости, а также легче узнают голоса и имеют лучшую вербальную память.

Особенно это касается тех, кто потерял зрение в детстве, поскольку с возрастом наш мозг становится менее гибким и адаптируется хуже.

Слепых музыкантов Рэя Чарльза и Стиви Уандера чаще всего приводят в качестве примера того, что люди с недостатками зрения обычно имеют отличные музыкальные способности.

И это подтверждают научные данные, в частности исследование 2004 года, которое показало, что процент музыкантов с абсолютным слухом - намного выше среди слепых музыкантов, чем зрячих.

"Людям кажется, что если они потеряют зрение, им лучше умереть. Но это не так, - говорит Матитьягу. - Для меня важнее слух. Я не могу видеть, но я слышу, запоминаю, общаюсь, двигаюсь. У меня абсолютно полноценная жизнь".

По мнению Матитьягу, выставка учит не только сочувствовать слепым, но и видеть в первую очередь их способности, а не недостатки.

"Посетители доверяют мне в темноте, но кто бы из них решил обратиться за помощью к слепому человеку в обычной жизни? - спрашивает экскурсовод. - И я хотел бы, чтобы это изменилось. Я так же могу проводить экскурсии и в обычной жизни".

Однако людям с недостатками зрения нужно учиться ориентироваться не только в физическом мире, но и в виртуальной реальности. Как они пользуются, например, компьютерными технологиями?

Вы пожалуй и не знаете, что в вашем компьютере или смартфоне есть специальные настройки, которые позволяют пользоваться устройством без помощи зрения. Операционная система Android имеет такие функции как Talk Back или Explore by touch, а также Vlingo и программу голосовых команд.

На iOS есть настройка голосового доступа VoiceOver. Каждое из этих приложений имеет свои преимущества и недостатки, но их общая функция заключается в том, чтобы распознать, куда пользователь нажимает на смартфоне и помочь ему выбрать необходимое приложение, пункт меню или текстовое поле.

Другие приложения, как, например, LookTel Money Reader или Color Identifier, разработанные компанией GreenGar Studio, с помощью камеры идентифицируют валюты всего мира и цвета.

В течение недели я пыталась пользоваться своим iPhone вслепую с помощью приложения VoiceOver. Но это было нелегким испытанием. Выяснилось, что VoiceOver использует совершенно другой набор жестов. Так, чтобы переместить страницу вверх или вниз, надо было проводить по экрану двумя пальцами.

Я решила посоветоваться со специалистом. Лиран Франк работал в компьютерной отрасли до того, как потерял зрение из-за врожденной болезни - пигментного ретинита. "Слепые люди пользуются не только специальными приложениями, - говорит он. - Но и всем тем, что есть в распоряжении зрячих пользователей компьютеров - Netflix, Google Maps, Moovit, Whatsapp и прочим".

"Приложение VoiceOver очень удобно в использовании, надо просто привыкнуть к нему. Я пользуюсь смартфоном с такой же скоростью, что и обычные люди", - добавляет Франк.

За цифровой завесой

Франк дает мне быстрый урок и загружает на мой смартфон несколько учебных подкастов для VoiceOver. На моем экране появляется цифровой занавес, и телефон выглядит так, будто он выключен.

Использование смартфона на ощупь - довольно странная вещь, но к этому действительно быстро привыкаешь. Различные звуки и сигналы указывают на происходящее и помогают ориентироваться.

В таком режиме можно проверять электронную почту, отправлять и прослушивать текстовые сообщения, набирать текст с помощью диктовки, пользоваться интернетом с помощью приложения Safari, делать телефонные звонки и проигрывать музыку. Прослушав подкаст с инструкциями и советы Франко, я даже научилась пользоваться Google Maps.

Впрочем, разочарования также встречаются. Часто сложности возникают из-за обновления приложений. Если некоторые программы и веб-сайты имеют дизайн, доступный для приложения VoiceOver, другие оказываются совместимыми с ним через раз. Как только происходит обновление приложения, оно может стать недоступным для функции VoiceOver.

Франк считает более целесообразным тратить энергию и ресурсы на доработку уже имеющихся приложений, чем разрабатывать новые интерфейсы или телефоны специально для слепых пользователей. "Такие устройства, как правило, имеют ограниченные функции, - говорит он. - Мне кажется, что производители воспринимают нас немного свысока, но мы вполне способны научиться пользоваться обычным смартфоном".

Лично я хотела бы научиться пользоваться приложением, которое помогает ориентироваться в "слепом музее", ведь организаторы планируют такое нововведение в будущем.

Впрочем, самой потрясающей частью экскурсии оказывается выход из музея. После того, как вы провели несколько часов в полной темноте и научились сосредотачиваться на других органах чувств, вы вдруг оказываетесь в море визуальной информации.

На пути домой я постоянно боролась с желанием закрыть глаза. И тогда я поняла, насколько прочно большинство из нас зависит от зрительного восприятия действительности, а также каким богатым может быть мир без него.

Возможно, вы хотя бы раз задумывались, видят ли сны слепые люди. А если слепой человек и видит сон, о чем он? Становится ли такой человек зрячим во сне? Как его сон отличается от сна зрячего человека? Словом, вопросов множество. Давайте попробуем разобраться с ответами на некоторые из них.

Прежде всего, слепые люди действительно видят сны. Сон со сновидениями связывают с определенной стадией отдыха, сопровождающейся быстрыми движениями глаз. Сновидения возникают глубоко в мозгу, это функция мозга, а не глаз, именно поэтому слепые могут видеть их точно так же, как и люди с нормальным зрением. Неважно, какова причина слепоты, ситуация остается прежней. Интересно, что причина слепоты в некотором роде может воздействовать на содержание снов.

Структура снов

Когда люди думают о снах, они представляют себе насыщенные визуальные сюжеты, из которых обычно складываются их сновидения. Для большинства людей сны - это как просмотр и участие в фильме, который разворачивается прямо в воображении.

Кроме того, сны сопровождаются звуками, прикосновениями, вкусами, запахами, движениями и даже страхами. Так или иначе, визуальные переживания играют ключевую роль. В результате многие задумываются, как могут «видеть» сны слепые.

О чем снятся сны незрячим?

Исследования, посвященные сенсорным переживаниям слепых людей, длятся десятилетиями. Их целью была интерпретация сновидений незрячих для людей с обычным зрением. Стоит задуматься о содержании снов, чтобы понять, чем они отличаются у зрячих и незрячих.

В большинстве сновидений объединяются визуальные и кинестетические переживания, связанные с движениями. Многие из снов включают и звуки. Редко, когда люди в состоянии описать другие чувственные переживания, к примеру, запах, вкус или боль. Считается, что последние появляются лишь в одном проценте снов. Что интересно, женщины чаще переживают запахи и вкусы, а мужчины - звуки и боль.

Слепые люди описывают, что в сновидениях у них появляются тактильные ощущения, запахи и вкусы. Это происходит чаще, чем у зрячих. Вероятнее всего, это объясняется тем, что их переживания в жизни больше связаны с сенсорной информацией, чем с визуальной. У них нет сюжетных снов, в сновидениях меньше агрессии.

Могут ли слепые становиться зрячими во сне?

Несмотря на все эти различия в содержании снов, могут ли слепые становиться зрячими на время отдыха? Некоторые слепые действительно могут обретать зрение во сне, но это зависит от того, когда они потеряли зрение.

Те, кто родился слепым или потерял зрение в очень раннем возрасте, до четырех-пяти лет, обычно не имеют визуальной составляющей в своих снах. Ученые изучали этот феномен и пришли к таким выводам по итогам многолетних исследований. Были проведены детальные исследования, которые подтвердили отсутствие визуальных переживаний. С другой стороны, те, кто ослеп после шести лет, способны видеть во время сновидений. Видимо, в развитии человеческого мозга существует определенная стадия, отвечающая за визуальные сновидения. Если она уже присутствует на момент взаимодействия с визуальной информацией, данные сохраняются и позволяют видеть сны даже тогда, когда зрение уже потеряно. Те, кто ослеп рано или при рождении, переживают сновидения по-другому, получая информацию по иным каналам, например, сенсорным, звуковым, и ориентируясь поэтому большей частью именно на нее. Стоит также отметить отдельно людей, которые не способны воспринимать даже свет, - у них сон может сопровождаться определенным расстройством, связанным с нарушением циркадных ритмов, создающих естественные «часы» организма и отвечающие за желание отдыхать.

Задумывался кто-нибудь из вас, какие сновидения видят люди лишенные зрения и слуха ? Наши сны зачастую складываются из того, что мы видели и слышали. В них мы бегаем, прыгаем и проживаем треть часть жизни. Но ведь есть люди, которые ни разу не видели наш мир и не слышали его звуков. Каково им? Ведь ели человек слепой с момента рождения, что он видит, когда спит?

При изучении незрячих и глухих детей, прорисовывается такая картина:

Дети, потерявшие зрение после 3-4 лет от момента рождения, способны продолжать видеть сны, так как память еще помнит яркие картины жизни. Но со временем они тускнеют и блекнут, становятся расплывчатыми и неясными. Потому что человек начинает забывать то, что он видел, ведь память не идеальна, ее нужно все время тренировать. Зрительные образы сохраняются на долго, соответственно и сны тоже. но в итоге, спустя многие годы, они исчезают и появляется слепой сон, как у детей незрячих от рождения.

Люди, рожденные слепыми, снов не видят . У них развиваются другие органы чувств, которые притуплены у обычного человека. Соответственно это отражается на сновидениях. Слепые от рождения, снов видеть не могут , но они их чувствуют. Этот мир совсем другой, нам даже представить его будет очень сложно. Он состоит из смеси запахов, звуков и тактильных ощущений.

Дети, рожденные глухими, видят очень яркие и красочные сны, но в них нету звуков. Люди, недавно потерявшие слух, видят сны со звуками. Но память на звук не такая длительная, как зрительная. Поэтому звуки так же, как образы у слепых, быстро угасают и со временем пропадают. или плохо спящий, может испытывать затруднения со сновидениями.

Ученые говорят, что сон — это всего лишь обработка полученной информации нашим мозгом. Так же говорят, что нельзя увидеть во сне то, чего человек не видел в жизни. Хотя мне кажется, что это не так. Вспомните свои сны, людей, места, пейзажи которые вы видите и вы поймете, что сон это нечто большее чем, информация обработанная мозгом.

Человеку с отличным зрением свойственно задаваться вопросом, что видят слепые люди. Слепые люди, в свою очередь, интересуются, у всех ли незрячих людей одинаковое восприятие мира, или некоторые воспринимают мир иначе, а может, даже что-то видят.

Универсального ответа на вопрос о том, что видят слепые люди, не существует. Во-первых, есть различные степени слепоты. Во-вторых, поскольку «видят», то есть перерабатывают визуальную информацию, не глаза, а мозг, огромное значение имеет факт того, видел ли человек когда-либо в своей жизни, или же был рожден слепым.

Люди, рожденные слепыми

Человек, у которого никогда не было зрения, не видит ничего, потому что он просто не способен видеть.

Сэмюэль, рожденный слепым, во время интервью отвечал на вопросы о том, как он воспринимает окружающий мир. Он утверждает, что выражение, будто бы слепой человек видит окружающий его мир черным, совсем не верно. Дело в том, что слепой с рождения человек попросту не знает, что такое чернота, ему не с чем ее сравнить. Он вполне серьезно не видит ничего, видит пустоту.

Для зрячего человека это сложно понять, однако представьте себе, что вы видите своим локтем. Ничего, так ведь?

Еще одно полезное упражнение - закройте один глаз и используйте открытый, чтобы сосредоточиться на каком-нибудь предмете. Теперь ответьте, что видит ваш закрытый глаз?

Полностью ослепшие люди

У людей, полностью потерявших способность видеть, опыт восприятия мира отличается.

Некоторые описывают полную темноту, словно они находятся в темной и глубокой пещере. Некоторые люди видят яркие искры или испытывают яркие визуальные галлюцинации. Эти галлюцинации могут принимать узнаваемые формы и цвета.

Синдром Шарля Бонне

Процессы восприятия случайных форм, цветов или вспышек света при полной потере зрения являются симптомами синдрома Шарля Бонне. Этот синдром может быть продолжительным, а может проявляться короткими периодами.

Синдром Шарля Бонне не является психическим отклонением и не связан с повреждениями головного мозга.

Функциональная слепота

Кроме абсолютной слепоты есть еще функциональная слепота. Определения функциональной слепоты варьируются в зависимости от страны или медицинской организации.

В Соединенных Штатах функциональной слепотой называется нарушение зрения, когда лучший глаз уже с максимальным исправлением видит хуже, чем 20/200. Всемирная организация здравоохранения определяет слепоту, когда лучший глаз при оптимальных условиях видит не лучше, чем 20/500 при наличии менее 10 градусов зрения.

То, что видят функционально слепые люди, зависит от серьезности слепоты и формы нарушения.

Юридическая слепота

Человек может быть в состоянии видеть людей и большие объекты, однако они не в фокусе. Юридически слепой человек может различать цвета или видеть предметы на определенном расстоянии (например, может посчитать пальцы прямо перед глазами).

В других случаях человек теряет восприятие цветов и видит все словно в густом тумане. В случае юридической слепоты могут также проявляться симптомы синдрома Шарля Боне.

Восприятие света

Иногда при функциональной слепоте люди могут обладать световым восприятием. То есть, даже если человек ничего не видит, не различает цветов и форм, он может сказать, светло вокруг или темно.

Туннельное зрение

При туннельном зрении человек теряет способность видеть периферию. В определенном узком радиусе способность человека видеть окружающий мир при туннельном зрении может быть вполне хорошей, а вот периферия является черной. Фактически человек видит только то, что попадает на центральную часть сетчатки глаза.

Что слепые люди видят во сне?

Человеку, рожденному слепым, снятся сны, однако он не видит изображений. Сны слепых от рождения людей состоят из звуков, тактильной информации, ароматов, вкусов, чувств и ощущений - всего того, что они воспринимают наяву.

С другой стороны, человеку, потерявшему зрение в течение жизни, могут сниться сны с изображениями и визуальной информацией.

Выражение и восприятие объектов во сне зависит от типа и истории слепоты. По сути, все люди во сне видят мир таким, каким они привыкли его воспринимать наяву с тем диапазоном зрения, которое присуще человеку в течение жизни. Например, человек с дальтонизмом не сможет видеть цвета во сне, даже если очень захочет.

Человек, чье зрение ухудшалось в течение жизни, может видеть во сне четко, как раньше, или размыто, как сейчас. То же самое касается людей, носящих корректирующие линзы: они видят сны как четко, так и размыто. Даже видения, вызванные синдромом Шарля Боне, могут становиться частью снов. Фактически сны являются отражением реальности.

Любопытно, что быстрое движение глаз, которое характеризует фазу быстрого сна, происходит и у некоторых слепых людей, несмотря на то что они не могут видеть изображения во сне.

Случаи, в которых быстрое движение глаз во время фазы быстрого сна отсутствует, включают в себя потерю зрения с рождения или в очень раннем возрасте.

Восприятие света при слепоте

Некоторые опыты, проводимые с полностью слепыми людьми, подтверждают, что, несмотря на отсутствие восприятия зрительной информации, они все же способны реагировать на свет.

Доказательства этого начали появляться еще во время научно-исследовательской работы 1923 года, проводимой аспирантом Гарварда Клайдом Килером. Килер разводил слепых мышей, которые из-за определенной мутации испытывали недостаток в фоторецепторах сетчатки глаз.

Несмотря на то что мыши не воспринимали зрительные раздражители, их зрачки все равно реагировали на свет. Кроме того, мыши придерживались циркадных ритмов, установленных круглосуточными циклами смены дня и ночи.

Восемьдесят лет спустя ученые обнаружили специальные светочувствительные клетки, относящиеся к сетчатке глаза, а точнее к нервному узлу (ipRGCs). Эти клетки есть как у мышей, так и у людей.

Клетки ipRGCs найдены на тех нервах, которые проводят сигналы от сетчатки глаза к мозгу, а не на самой сетчатке. Клетки реагируют на свет, при этом не способствуя зрению. Таким образом, если у человека хоть один глаз, способный воспринимать свет, вне зависимости от уровня зрения, он теоретически способен различать свет и тьму.

Присутствуют ли визуальные образы в сновидениях незрячих людей?
Этот вопрос волновал ученых с начала 19 века. От того, сколько визуальных изображений люди наблюдают в реальной жизни, зависит и зрелищность сна. Например, некоторым пожилым людям иногда снятся черно-белые сны, а поколение, выросшее на цветном телевидении, чаще всего видит цветные сны.

В 1970-е годы проводились исследования снов незрячих людей. Вот их результаты:

1. Людям, родившимся незрячими, никогда не снятся зрительные сны.

2. Людям, ослепшим в возрасте до пяти лет, зрительные сны снятся редко.

3. Люди, потерявшим зрение в возрасте от пяти до семи лет, иногда снятся зрительные сны.

4. Большинству людей, ослепших после семи лет, обычно снятся зрительные сны, но четкость изображения со временем снижается.

Ряд аналогичных исследований, в ходе которых участников будили во время фазы быстрого сна, показал схожие результаты.

Не так давно ученые проанализировали 372 сна, увиденные 15 незрячими взрослыми людьми, среди которых были как слепые с рождения, так и ослепшие в дальнейшей жизни. Исследование вновь показало, что слепые с рождения или самого раннего детства не видят зрительные сны, а люди, ослепшие позже, сохраняют в памяти некоторые визуальные образы, поэтому это влияет и на их сновидения.

Но один из участников исследования не вписывается в общую картину. 24-летний мужчина, потерявший зрение в четыре года, сообщил, что он в своих снах четко видит предметы и образы. Поэтому вполне возможно, что и другие люди, ослепшие до пяти лет, могут видеть зрительные сны.

Исследователи также выявили два интересных момента:

1. Менее 1% зрячих участников предыдущих исследований сообщили об испытанных во сне вкусовых, обонятельных и тактильных ощущениях, но из незрячих участников о подобных снах сообщили все, кроме 3 человек. Один из слепых от рождения участников рассказал, что 48% ощущений во сне у него были слуховыми, остальные 52% - вкусовыми, обонятельными и тактильными.

2. Около 60% снов, в которых присутствовали транспортные средства, были об авариях. У зрячих людей этот показатель - около 31% для мужчин и 28% для женщин. Ученые предполагают, что это связано с подлинными страхами слепых, поскольку им сложнее пользоваться транспортом.