Cultivează forța de recomandare. Care este puterea Duhului

Omul este o creatură unică cu un număr incredibil de abilități înnăscute și dobândite. Formarea caracterului, inclusiv puterea spiritului, pe parcursul vieții adulte, o persoană este influențată de factori precum societatea, familia și mediul imediat. Adesea, această experiență se dovedește a fi impusă din exterior, ceea ce provoacă o putere de voință slăbită și, în unele cazuri, lipsă de voință. Dar asta până când o persoană însuși ajunge la concluzia că fiecare trebuie să-și gestioneze viața aplicând o serie întreagă de eforturi volitive.

De ce să dezvolți forța?

De-a lungul vieții, o persoană se confruntă cu o mulțime de circumstanțe care necesită luarea unor decizii. Adesea, acest lucru necesită efort excesiv și manifestarea abilităților de rezervă, cum ar fi rezistența, fermitatea și rezistența. Ceea ce este interesant este că, dacă sunt dezvoltate într-o mică măsură, o persoană lasă totul să-și urmeze cursul sau folosește opiniile altora în propriile sale scopuri. Prin urmare, deciziile vitale care i-ar putea schimba viața în bine sunt luate de alți oameni. Dar asta nu înseamnă deloc că va avea un impact pozitiv asupra calității vieții. În cele mai multe cazuri, este chiar invers.

În situații stresante, când este necesar să dai dovadă de curaj și să aduni puteri, oamenii cu voință slabă renunță foarte des la pozițiile lor și caută un loc în viață în care să se poată dovedi pe deplin ca „eroi” - alcool, jocuri de noroc, droguri dependenta. Motivul unei astfel de alegeri este adesea lipsa de forță, ale cărei semințe nu au fost plantate de părinți în timpul creșterii. Lipsa dragostei și a atenției în copilărie poate reveni adesea să te bântuie cu probleme serioase în viața adultă - lipsă de inițiativă, slăbiciune de caracter, incapacitate de a lua decizii, teama de a greși.

Crescând, o persoană ajunge la concluzia că nu vrea să trăiască sub influența atitudinilor societății, așa că își ia frâiele vieții în mâinile sale și începe o muncă minuțioasă asupra propriei conștiințe, care face ajustări la caracterul său, schimbând astfel atitudinile și formând noi obiceiuri. Și acest lucru, la rândul său, afectează viața viitoare a unei persoane.

Modalități de a dezvolta forța

Forța este un fel de rezervă de energie pe care o persoană trebuie să o reînnoiască și să o întărească prin propriile eforturi. Pentru a dezvolta autocontrolul, perseverența și perseverența în situații dificile, vei avea nevoie de multă muncă asupra ta, deoarece va trebui să schimbi atitudinile de viață care s-au format de-a lungul timpului.

Deci, ce este nevoie pentru a dezvolta puteri spirituale?

Exercițiul fizic este baza pentru începerea dezvoltării capacității de a obține rezultate specifice. Sportul scoate în evidență cele mai bune calități ale unei persoane, care îl ajută să se concentreze asupra propriilor dorințe și să dezvolte autodisciplina.
Meditația este o modalitate excelentă de a crește concentrarea și de a distrage atenția de la factorii externi iritanți, care vor avea un efect pozitiv asupra stării mentale a unei persoane.
Îți poți forma o perspectivă pozitivă asupra vieții eliminând oamenii neplăcuți din viața ta, un fel de „vampiri energetici” care folosesc psihicul altei persoane pentru a se reîncărca.
Odihna și plimbările regulate în aer curat au cel mai bun efect asupra sistemului nervos uman, permițându-vă să scăpați de problemele acumulate într-o anumită perioadă. Prin urmare, este foarte important, mai ales după o zi încărcată la serviciu, să te răsplătești cu timp bun și de calitate în natură.
Schimbându-ți viziunea asupra lumii și asumându-ți responsabilitatea pentru propria ta viață. La urma urmei, nimeni altcineva nu poate determina ce ar putea fi cel mai bine pentru aceasta sau acea persoană și, în mod natural, nu are dreptul de a influența viața cuiva.

Ce calități trebuie dezvoltate pentru forță?

Pentru a profita la maximum de abilitățile voastre volitive, trebuie să vă concentrați eforturile pe dezvoltarea următoarelor calități:

control de sine;
gandire pozitiva;
perseverenţă;
auto-disciplina;
optimism;
autoperfectionare;
organizare;
durabilitate.

Dezvoltarea forței nu înseamnă doar definirea obiectivelor vieții, ci și munca din greu pentru a-ți îndeplini planurile. Și acest lucru va necesita o cantitate suficientă de concentrare, determinare și forță de caracter, a căror dezvoltare și întărire ar trebui lucrată pe tot parcursul vieții.

Forță (stăpânire)- – înaltă forță spirituală și mentală. Acolo, dincolo de depărtarea vremii rea, E o țară fericită: Bolțile cerului nu se întunecă, Tăcerea nu trece... Dar undele nu poartă decât pe cei puternici cu sufletul acolo!.. Cu curaj, fraților, plini. de furtuni, Pânza mea este dreaptă și puternică! (N. Yazykov,... ... Dicţionar Enciclopedic de Psihologie şi Pedagogie

Putere, tare. Într-un cuvânt, putere în Sinod. BANDĂ au fost transferați diverși euro. și greacă cuvinte care, pe lângă sensul principal, mai au și altele: statut de proprietate, cetate, putere, splendoare, putere, protecție, ajutor, sprijin, putere etc. S.... ... Enciclopedia Biblică Brockhaus

- (2) 1. Armată, armată: Bishasya day, bishasya others; În a treia zi spre amiază căderea bătăliilor lui Igor. ...Deja, fraților, a apărut o vreme tristă, deșertul și-a acoperit deja puterile. 18 19. Alexandru, de frică, a cumpărat mai multă putere: 10 mii de arme... Dicționar-carte de referință „Povestea campaniei lui Igor”

În sens fizic, capacitatea de a schimba forma maselor materiale, de a provoca mișcarea acestora, de a schimba direcția și viteza de mișcare sau de a aduce corpul într-o stare de repaus. Forța „vie” (o expresie acum rar folosită), sau forța activă, este forța... Enciclopedie filosofică

Substantiv, g., folosit. max. adesea Morfologie: (nu) ce? putere, de ce? putere, (vezi) ce? putere, ce? cu forța, despre ce? despre putere; pl. Ce? putere, (nu) ce? putere, ce? putere, (vezi) ce? putere, ce? forțe, despre ce? despre forțe 1. Forța este capacitatea viețuitoarelor... ... Dicționarul explicativ al lui Dmitriev

Y; și. 1. de obicei unităţi. Capacitatea ființelor vii de a efectua acțiuni fizice care necesită o tensiune musculară semnificativă. muscular s. S. brate, picioare. S. în mâinile, picioarele cuiva l. Forță remarcabilă cine l. Loviți cu toată puterea. Împinge pe cineva, trântește ușa cu... Dicţionar enciclopedic

forta- s; și. Vezi si în virtutea, în virtutea faptului că, prin toate mijloacele, în niciun caz, cu forța, forța!, cu forța, forța... Dicționar cu multe expresii

- „FENOMENOLOGIA SPIRITULUI” este o lucrare timpurie a lui Hegel. Publicat pentru prima dată sub titlul „System der Wissenschaft. Erster Teil, die Phänomenologie des Geistes” în 1807. Hegel a început să pregătească următoarea ediție abia în 1831, dar moartea a împiedicat acest lucru. ÎN… … Enciclopedie filosofică

Pagina de titlu, 1807 Fenomenologia spiritului (germană: Phänomenologie des Geistes ... Wikipedia

- „Nașterea tragediei din spiritul muzicii” („Die Geburt der Tragnedie aus dem geiste der Musik”, 1872) este opera principală a etapei timpurii, romantice a operei lui Nietzsche, în timpul căreia a fost influențat de ideile de Schopenhauer şi R. Wagner. Când scriu...... Istoria filosofiei: Enciclopedie

Fenomenologia spiritului (germană: Phänomenologie des Geistes) este prima dintre principalele lucrări ale lui Hegel, care a fost în același timp prima expresie a întregului său sistem de idealism absolut. Este un studiu al formelor de existență ale conștiinței. Prin metoda mișcării... ... Wikipedia

Cărți

Puterea spiritului, Alexey Sirotkin. Despre armata rusă, mari bătălii, apărarea pământului rusesc, începând de la Alexandru Nevski. Fiecare poveste, care povestește despre o bătălie separată, se concentrează doar pe momentul său cel mai frapant...

Deci, spune-mi, te interesează de mult cum ar trebui să fie un bărbat adevărat? Ce calități ar trebui să ai? Cum să arăți, ce să faci, ce să simți. De cât timp cercetezi acest subiect? Recunosc, mi-am petrecut mai bine de zece ani din viață cercetându-l. Nu, aceasta nu este o lăudărie, ci doar o declarație de fapt. Dar, vezi tu, perioada este destul de decentă.

Chestia este că tatăl meu nu mi-a transmis prea multe cunoștințe pe această temă. Iar exemplul lui personal, din păcate, nu m-a dispus deloc să imit. Găsirea locului tău în această viață, dezvoltarea unui stil de comportament care este așteptat de la un bărbat și (cel mai important) îl face fericit - a trebuit să implementez toate acestea eu însumi. Locul în societate pe care l-am ocupat atunci nu mi se potrivea. Dar, vai, nu am știut să mă ridic la un alt nivel. Și nu era pe cine să întrebe. Acum cred că asta este chiar bine. Altfel, dacă totul mi-ar fi fost înmânat pe un platou de argint - doar urmăriți și repetați, nu aș fi devenit ceea ce sunt. O persoană care caută, găsește și transmite cunoștințe valoroase bărbaților.

În general, de mulți ani mi-am pus întrebări și am găsit răspunsuri la acestea.

Și au fost mai mult decât suficiente întrebări și răspunsuri. Au apărut literalmente de nicăieri în fiecare zi. Dar merită remarcat că am găsit un răspuns mult mai des decât celelalte. Acesta este răspunsul la întrebarea ce ar trebui să aibă un om adevărat. Care este principala calitate, atribut? Care este cea mai importantă trăsătură a lui de caracter? De pe buzele prietenilor, cunoscuților, fetelor și femeilor, din paginile revistelor și cărților, s-a menționat cel mai des o calitate care i-a fost întotdeauna cerută și fără de care un bărbat nu a fost niciodată perceput de nimeni și nu va fi perceput. ca bărbat cel adevărat este al lui puterea mintii.

De acord, un bărbat adevărat trebuie să aibă forță.

Și nu este nimic surprinzător sau supranatural în asta. La urma urmei, un om cu un spirit puternic este capabil să depășească cele mai dificile obstacole, să atingă cele mai incredibile obiective, să reziste oricăror vicisitudini ale destinului și, în general, un astfel de om se mișcă prin viață ca un spărgător de gheață atomic - atunci când scopul este ales. , își sparge drum prin obstacole de neimaginat. Gheață, furtuni, vânturi și furtuni. Ca prin inerție. Dacă și-a ales un scop și și-a început mișcarea către el, înțelegem chiar la nivel de instincte că tot ce are nevoie este timp. Cu siguranță va face față sarcinii.

Și aceasta este una dintre cele mai importante concluzii la care am ajuns în urma căutărilor mele.

Un bărbat adevărat trebuie să fie puternic în spirit.

Dar, recunosc, această concluzie nu mi-a fost suficientă. Pentru că, după părerea mea, acesta nu este un răspuns, ci doar începutul unei noi întrebări. O nouă întrebare care sună cam așa: „Este forța o calitate înnăscută sau una dobândită? Și dacă nu este înnăscut, atunci cum poate fi dobândit și dezvoltat? . La urma urmei, recunoașteți, dacă această calitate a unui om este transmisă exclusiv prin moștenire, atunci, pe de o parte, nu are rost să vă fluturați și să sperați la un lot mai bun ( dacă nu ați obținut un set similar de gene), și, pe de altă parte, e o prostie să te încordezi încă o dată ( dacă ai noroc, iar această calitate nu va merge nicăieri).

Am găsit răspunsul la prima parte a întrebării pentru mine imediat și pentru totdeauna. Nu am vrut să trăiesc cu ideea că unele dintre trăsăturile de caracter de care aveam nevoie erau exclusiv înnăscute. În ultimii ani, am trăit și continuă să trăiesc după regula despre care am scris în cartea mea „Maeștri ai iluziilor sau instrumente reale pentru gestionarea propriei vieți”. Această regulă este - " Crede doar în ceea ce te face mai puternic" Sunt sigur că îmi vei împărtăși părerea că gândul că nu pot face ceva nu mă va face mai puternic. Și de aceea nu cred în asta. Puterea spiritului poate fi dobândită. Rămâne de înțeles cum.

Lasă-mă să mă laud, iarna asta am început să fac jogging în fiecare dimineață. Pentru a întări corpul, umpleți-l cu energie, dezvoltați voința și pur și simplu îmbunătățiți starea de bine. La început am avut dificultăți să parcurg 2 km. M-am ridicat, am iesit pe banda de alergat si am facut cel mult 4 tururi de 500 de metri. Și, ce coșmar, nici măcar asta nu a fost ușor pentru mine. Pe de o parte, pentru că rezistența mea era încă scăzută. Pe de altă parte, oamenii care preferă să se uite la televizor decât să se uite la sport au auzit în mod constant avertismente în cap că alergarea dimineața este rău pentru inimă. În general, m-am trezit și am alergat cu greu. Dar, din fericire, nu am renunțat.

După câteva săptămâni alergam deja cu ușurință 3-5 km. Și o lună mai târziu am început să mă bucur cu adevărat de alergare pe distanțe lungi. La început au fost 7 km, apoi 8, 9, 10, puțin mai târziu 11. După 11, am plănuit să opresc progresul. Chiar și fără asta, această siluetă m-a speriat chiar și pe mine și m-a făcut să simt o mândrie autentică. Acesta a fost mai mult decât au fugit toți băieții pe care îi cunoșteam! Dar dintr-o dată, prietenul meu Alexey Malmygin s-a alăturat procesului. Iarna, am început împreună alergările de dimineață, dar până acum nu a fost deosebit de dornic să mărească distanța pe care a alergat și a fost destul de mulțumit de doi kilometri. Și apoi s-a blocat. Eu pot, dar el nu poate. Și într-o zi bună a alergat 15 km.

De acord, distanța este în continuare aceeași. Mai ales pentru o persoană care în urmă cu șase luni considera 2000 de metri o distanță decentă. Dar am fost mereu bucuros de pasiunea sportului și eram gata să accept orice provocare care mi-a fost aruncată. Și așa, pregătindu-mă timp de 2 săptămâni, am alergat 16 km. Cu un kilometru mai mult decât prietenul lui.

A fost destul de greu. 16 km. - acesta este cu o treime mai mult decât recordul anterior. Este dificil nu numai fizic, ci și psihologic. Totuși, am reușit să nu renunț, să nu părăsesc cursa. Și era foarte mândru de asta.

Și după alte 2 săptămâni, Alexey a alergat 21 km.

Oribil! 21 km. - asta e jumătate din distanța de la maraton! Nu te sperie distanța asta? M-a speriat. Și mi-a insuflat o adevărată groază în suflet. Dacă nu pot? O să mă apuc de treabă și să mă fac de rușine? Acum șase luni mă strângeam de partea mea după ce am alergat 1,5 km. Și aici este de 16 ori mai mult!

Dar nu sunt obișnuit să pierd, cu atât mai puțin să renunț. Și așa după o săptămână m-am hotărât și a alergat 25 km.

Încă mă dor mușchii și călcâiele, deși au trecut aproape 10 zile. Dar nu despre asta este vorba. Este vorba despre altceva. Din acest moment începe cel mai important lucru. Despre ce vreau să vă spun.

Când am alergat pe kilometrul douăzeci și doi, mușchii au încetat să mă mai asculte. Cu greu mi-am putut ridica picioarele. Gâtul meu este uscat. Și un singur gând mi se învârtea în cap - asta e, deja ai alergat mai mult decat el, de ce sa alergi mai departe, opreste-te si odihneste-te!

Într-adevăr, părea să nu existe motive mai serioase pentru a alerga mai departe. Și a fost cu adevărat dificil. Dar adevărul este că a trebuit să alerg mai mult doar pentru că AM HOTĂRÂT AȘA. M-am hotarat inainte de a merge la cursa. Și așa am continuat să alerg. Să alerg, în ciuda faptului că îmi pierdusem puterea fizică și stimulentele psihologice. Am continuat să alerg pur și simplu pentru că eram hotărât să cuceresc această distanță.

Și când am ajuns la linia de sosire, am înțeles. Am înțeles ce este puterea spiritului. Și cum să-l antrenezi.

Amintiți-vă, puterea fizică este antrenată atunci când ridicăm greutăți din ce în ce mai grele. Rezistenta se dezvolta pe masura ce alergam pe distante din ce in ce mai lungi sau facem din ce in ce mai multe repetari. Acuratețe, flexibilitate, coordonare - oricare dintre calitățile noastre se dezvoltă doar printr-un progres constant și un antrenament constant. La fel este și cu forța.

Dar, spre deosebire de alte calități, forța nu poate fi pur și simplu încărcată cu greutăți sau întinsă pe mașini. Pentru că nu este întotdeauna clar în ce exerciții funcționează această forță.

Când am alergat 25 km. Am înțeles când a funcționat.

Puterea spiritului intră în joc atunci când toate celelalte forțe - mentale și fizice - se termină. Când toate resursele din care tragem energie se epuizează - finanțe, forță fizică, motivație emoțională. Stimulente interne și externe. Încrederea bazată pe victoriile trecute etc. Forța spiritului începe să funcționeze numai atunci când nu mai există putere, dorință sau resurse pentru a duce la bun sfârșit ceea ce este planificat. Când rămâne doar amintirea deciziei luate. Pur și simplu îți amintești de decizia ta de a face ceea ce ți-ai propus și, prin urmare, o vei duce până la capăt. Împotriva tuturor probabilităților.

Dacă ești hotărât să dezvolți forța, nu trebuie să alergi un sfert de o sută de kilometri. Acest lucru a fost relevant pentru mine, dar poate că nu vă va aduce niciun beneficiu. Cel mai bun mod de a dezvolta puterea mentală este să te provoci. A arunca o provocare sau a o accepta de la altul nu este important. Dar este important ca provocarea pe care o acceptați să vă oblige să faceți ceva care înainte vi se părea pur și simplu imposibil. O provocare, la care să răspundeți la care ar trebui să mobilizați și să folosiți până la sfârșit fiecare resursă disponibilă. TOTUL PENTRU ULTIMUL SI PUTIN MAI MULT. Și atunci, când forțele tale se epuizează, când epuizezi toate sursele interne, în acest (și numai în acest) moment vei avea de ales - să refuzi mișcarea ulterioară către obiectiv sau să conectezi ultima, resursa ta de rezervă - puterea. a spiritului. Și apoi va începe să funcționeze. Puterea spiritului începe să lucreze, să se antreneze și să se dezvolte.

Ce fel de provocare vei accepta, decide singur. Poate e încă un kilometru, ca în cazul meu. Poate că aceasta este o altă întâlnire cu o fată care nu vrea să te perceapă ca pe un bărbat și asta te duce la disperare. Un alt pericol în viață. O altă relație serioasă. Încă un loc de muncă. Încă o repetare a exercițiului de presa pe bancă. O altă încercare de a vinde produsul. Încă o zi de afaceri fără venit garantat. O altă încercare de a face fericită femeia pe care o iubesc. Încă un pas după ce nu mai rămâne nimic care să te oblige să-l faci.

În acest moment devii mai puternic în spirit. În acest moment vă dezvoltați principala calitate. În acest moment devii un om adevărat!

Și în acest moment nici nu contează dacă îți atingi obiectivul. Puteți să vă îmbogățiți, să faceți încă o vânzare, să obțineți încă o întâlnire, să faceți încă o repetare la presa pe bancă. Este important să devii mai puternic în spirit. Faceți acest lucru cu un pas mai departe. Fă încă un pas și devii mai puternic în spirit.

Despre asta aș vrea să vă vorbesc. Vă doresc mari provocări și realizări uimitoare.

Era nevoie să aleg acest subiect special, pentru că, să fiu sincer, înainte nici măcar nu înțelegeam conceptul de Puterea Spiritului, deși cărțile Anastasiei Novykh vorbesc mult despre asta. După ce am decis să înțeleg acest subiect mai profund, am început să mă observ pe mine și pe lumea din jurul meu. În copilărie, am auzit adesea următoarele expresii: „O, pur și simplu nu are voință, așa că e leneșă sau nu poate face ceva” și așa mai departe. Aceste amintiri au fost cele care mi-au determinat observațiile.

Lucrând pe sine, o persoană începe treptat să devină mai puternică

Vin noi înțelegeri și cunoștințe. O persoană nu mai este atrasă de beneficiile materiale trecătoare și de așa-numitele „bucurii”. Începe să fie interesat de ceva mare, profund, ceva ce nu poate fi schimbat cu niciun lucru material. I se dezvăluie sentimente de iubire, bucurie adevărată și recunoștință. Și aici, după cum se spune, începe distracția.

O persoană învață și se studiază pe sine, lumea sa interioară. El trăiește știind că Dumnezeu este Iubire și că cel mai important lucru este să dobândești Viață și să te întorci în lumea Spirituală, la Dumnezeu atât de curat cum este el în realitate. O persoană, urmând calea spirituală, urmându-și sentimentele, acordând toată atenția binelui din sine și din ceilalți, Iubire și lumină, devine un Spirit puternic.

Cum dobândește o persoană puterea Duhului?

Punându-ți întrebările „Cine sunt eu?”, „Care este țelul meu?”, știind că sentimentele sunt Viața și Eternitatea, urmând această cale și neîntorcându-se, o persoană dobândește puterea Duhului.

După ce am observat Sistemul din mine, am observat că sugerează în mod constant să fiu leneș și leneș. Oferă orice, o grămadă de lucruri de făcut (viața de zi cu zi, de exemplu), dar numai ca să nu fac exersare, să nu citesc cărți, să nu urmăresc programe care vizează spiritualul și așa mai departe. De fiecare dată când o persoană refuză orice propunere a sistemului, el devine mai puternic în Spirit. Își pune conștiința pe un lanț, ghidat de sentimente.

Recitind cărțile Anastasiei Novykh, studiind acest subiect, am fost foarte inspirat de un pasaj din cartea „Sensei. Shambhala primordială”:

"Exact. Dar numai Hristos a fost un Suflet Mare plin de puterea Iubirii, așa că a ținut toate aceste gânduri negative sub control strict. Iar momentul despre care se menționează în Evanghelie a fost lupta sa a gândurilor în câmpul minții sale pentru a stabili puterea sufletului asupra trupului. Acesta a fost Armaghedonul Său personal, prin care trebuie să treacă toți cei născuți în trup. Iar Bodhisattva, din păcate, nu face excepție... Din cauza căruia El a postit patruzeci de zile și nopți. Pentru că aproximativ în această perioadă organismul devine epuizat, slăbește, iar natura animală renunță în sfârșit. Isus s-a deschis spiritual, astfel încât conștiința lui să fie complet preluată de Suflet. Iar gândurile animale ale trupului Îl ispiteau în mod constant, încercând să câștige putere asupra minții. Ei au spus în trupul flămând: „Dacă ești Fiul lui Dumnezeu, poruncește ca aceste pietre să devină pâine”. Gândurile sale din Suflet au răspuns: „...omul nu va trăi numai cu pâine, ci cu fiecare cuvânt care iese din gura lui Dumnezeu”, subliniind astfel enorma putere a Duhului, esența unei persoane reale, adică , sufletul. Gândurile negative L-au copleșit din nou: „...dacă ești Fiul lui Dumnezeu, aruncă-te jos; căci este scris: „El va porunci îngerilor Săi cu privire la Tine și în mâinile lor te vor purta, ca să nu-ți izbiști piciorul de piatră”. Și El însuși și-a răspuns: „... este și scris: „Să nu ispitești pe Domnul Dumnezeul tău”, arătând prin aceasta statornicia Duhului și stăpânirea gândurilor nebune ale trupului. Și când gândurile naturii bestiale L-au ispitit să stăpânească peste toate împărățiile lumii, încercând să trezească în el ultimul său atu principal - setea de putere mondială generată de o megalomanie nesățioasă, Iisus i-a respins și pe ei, spunând: „ Închinați-vă Domnului Dumnezeului vostru și slujiți-I numai Lui.” Și Issa a câștigat acest Armaghedon cu cinste, și-a învins trupul, gândurile sale negative cu puterea Spiritului său, cu puterea imensei Lui Iubiri pentru Dumnezeu. Sufletul Bodhisattva s-a trezit pe deplin în El și S-a găsit pe Sine. De atunci, Isus a început să-și îndeplinească misiunea, folosindu-se deja la deplina cunoaștere și putere a imensei sale iubiri divine. Prin urmare, El a făcut minuni cu credința Sa, i-a vindecat pe bolnavi și a înviat morții. Căci nu există bariere în calea acestei puteri divine, nici pe Pământ, nici în spațiu.”

Umplându-se cu un sentiment de Iubire, în fiecare secundă fiind cu Dumnezeu înăuntru, un Om își face Alegerea și în cele din urmă se întoarce Acasă!

Alice

Forța spiritului implică a avea putere completă asupra conștiinței tale și absența completă a obstacolelor de bază (temeri și prejudecăți). Un succes mult mai mare în carieră și viața personală poate fi obținut prin cunoașterea ta și a esenței tale. O personalitate puternică nu va renunța niciodată la primul eșec sau dificultate.

Din păcate, nu toată lumea vrea să-și dezvolte propriile abilități, din lipsa oricărei dorințe. Unii oameni experimentează frici de comunicare, durere, moarte, înălțimi, apă sau întuneric. Mulți îl percep ca pe ceva care îi poate ajuta să facă față și să-și depășească propriile frici și îndoieli. Deci, cum să-ți întărești puterea mentală? Cum să scapi de frici și să crezi în forțele tale?

Principalul lucru este să nu confundați forța cu. Deci, care este diferența? Voința este capacitatea de a efectua orice acțiune pe baza propriilor principii și considerații. Aici majoritatea oamenilor se confruntă cu propriile temeri, cum ar fi apatia, frica, lenea și multe îndoieli. Aceste aspecte, sau mai bine zis, a scăpa de ele, ar trebui să fie scopul nostru principal. Voința ne ajută să depășim multe dificultăți și, în cele din urmă, să ne atingem obiectivul.

Forța spiritului implică a avea putere completă asupra conștiinței tale și absența completă a obstacolelor de bază (temeri și prejudecăți). Cunoașterea propriilor forțe și capacități este starea supremă către care ar trebui să te străduiești.

Ce oferă dezvoltarea forței?

Transformând orice înfrângere în propria ta victorie mică.
Vă permite să vă priviți deschis cele mai mari temeri în ochi.
Vă va oferi posibilitatea de a învăța din propriile greșeli.
Vă va ajuta să vă abstrageți de motivațiile inutile inspirate de consilieri neprietenos.
Vă va permite să vă întăriți propria motivație.

Întărirea puterii spiritului

Învățați să depășiți durerea fizică

Un exemplu ar fi durerea fizică minoră. Voința nu vă va permite să cădeți în isterii, ci, dimpotrivă, vă va ajuta să vă grupați și să faceți tot ce este necesar pentru a reduce durerea și consecințele cauzei acesteia. În esență, aceasta este gândirea logică, care este caracteristică fiecărei persoane.

Dar forța în această situație vă va ajuta să vă abstrageți de senzațiile neplăcute și să faceți tot posibilul pentru a nu acorda absolut nicio importanță durerii. Dacă crezi că nu există durere, poți să dai o comandă mentală corpului tău și să-l convingi că nu experimentează nicio durere. Aceasta este capacitatea de a accepta lumea din jurul tău și evenimentele ca o consecință și de a le suporta cu fermitate, fără a oferi nicio oportunitate de a te tulbura. Orice s-ar întâmpla, nu vă trădați convingerile sub nicio circumstanță.

Controlul emoțiilor

În primul rând, ar trebui să înveți să-ți controlezi emoțiile fără să le arăți altora. Trebuie să arăți un calm excepțional celor din jur în orice situație.

Învățând să iertăm

Învață să ierți micile greșeli. Este obișnuit ca fiecare persoană să facă greșeli și nu este nimic rău în asta. Majoritatea oamenilor merg cu capul în introspecție și nu se pot ierta pentru o ofensă nesemnificativă.

Dialogul intern trebuie desfășurat în două persoane: propriul sine și cel mai bun prieten înțelept, experimentat, care va asculta și înțelege întotdeauna totul. Învață mai întâi să simpatizezi cu tine însuți.

Gestionează timpul corect

Gestionați-vă propriul timp corect. Nu ar trebui să le oferi timpul tău neprețuit celor care nu au nevoie de el și fac lucruri inutile. Așa că poți lucra toată viața într-un job care nu-ți place (care nu-ți aduce bucurie) și să fii prieten cu o persoană care te consideră goală. Doar oamenii inteligenți și puternici își pot petrece timpul pentru a-și atinge obiectivele, auto-dezvoltarea și oamenii dragi.

Gandeste pozitiv

Încarcă-te cu optimism și începe să zâmbești. Lumea din jurul tău este plină de emoții negative, așa că fii acea rază de lumină de care oamenii din jurul tău au atâta nevoie. Găsește echilibrul interior și gândește-te doar la lucruri bune. Acest lucru vă va ajuta să câștigați încredere într-un viitor luminos.

Nu facem rău altor oameni

Totul ar trebui să aibă propria sa graniță invizibilă. Încercați să nu faceți nimic care ar putea dăuna altei persoane în vreun fel. Aceasta trebuie să se bazeze pe principii morale puternice care trebuie urmate. Nu trebuie să comunicați cu oameni care vă pot pune în pericol principiile și principiile morale.

Rezolvăm problemele în timp util

Nu ar trebui să acumulați probleme pe care le lăsați fără soluții. În timp, vor forma o avalanșă care va fi greu de oprit. Nu așteptați ca totul să se rezolve de la sine. Dacă lucrurile devin rău, găsiți motivul pentru astfel de schimbări și luați măsuri active.

Tehnica „I”

Cărțile pentru dezvoltarea spirituală vă vor ajuta să stăpâniți această tehnică dificilă treptat și destul de cuprinzător. Există o serie de exerciții care te vor încuraja să începi auto-explorarea, ceea ce poate duce la întărirea forței tale. Cunoașterea de sine implică o abordare integrată, care necesită, de asemenea, foarte multă muncă.

Stăpânirea tehnicii „eu” vă va ajuta să vă controlați pe deplin în fiecare perioadă de timp. Astfel de activități pot dura ani de zile, așa că mulți recurg la tehnici mai extreme de auto-descoperire. Puteți pleca într-o călătorie complet nepregătită. Înnoptarea în pădure fără cort te va învăța să reacționezi chiar și la foșnetul frunzelor și să te trezești din orice foșnet. Va fi un weekend extrem în condiții primitive.

Învățând să fii modest

O persoană puternică nu își va arăta niciodată capacitățile ascunse. A-și demonstra abilitățile implică slăbiciune a spiritului, nu putere. Cum să-ți întărești forța și să nu o arăți altora? Totul vine cu experiența, sau mai degrabă cu dezvoltarea forței interioare și a înțelepciunii.

Să ne cunoaștem pe noi înșine

Este necesar să-ți dai seama și să accepți toate neajunsurile și slăbiciunile tale. Află ce te împiedică să mergi pe această cale și să te cunoști pe tine însuți. Criteriile selectate trebuie notate într-un bloc de note. În plus, ar trebui să găsești și să notezi toate calitățile tale pozitive. Pune totul într-un tabel și mai jos enumera cele mai bune și cele mai rele fapte pe care le-ai făcut în întreaga ta viață.

Nu ar trebui să ascunzi nimic dintr-o bucată de hârtie, pentru că nimeni nu o va vedea în afară de tine. Forța minții necesită deschidere completă și acceptare a ta așa cum ești. Numai în acest fel se pot obține rezultate pozitive. Ascunderea faptelor importante de tine va duce la nimic toate exercițiile practice.

Scopul principal al acestor acțiuni este să te înțelegi pe tine însuți și să afli ce vrei să obții din viață și ce momente amare ai vrea să corectezi. Luați decizia corectă și urmați calea implementării acesteia. Pe calea dezvoltării forței, poate fi necesar să-ți ceri scuze oamenilor apropiați și dragi și să renunți la obiceiurile de bază. Autodezvoltarea înseamnă, în primul rând, să lucrezi asupra ta și să te privezi de diverse valori de bază, punând doar cele mai înalte și bune valori și intenții în fruntea listei.

Caut motivatie

În primul rând, trebuie să găsești motivație. Ce te determină să devii mai bun și astfel să mergi mai departe? Ce vă va ajuta să vă atingeți obiectivele? În ce crezi cu adevărat: acțiuni, oameni sau Dumnezeu? Aceste aspecte vă vor permite să înțelegeți cât de puternică este componenta spirituală în voi. Dacă baza s-a bazat pe valori materiale (bani), atunci nu se poate vorbi de liniște sufletească. Atunci când ating bunăstarea materială, oamenii se abat adesea de la toate principiile existente, trădându-se pe ei înșiși și pe cei dragi.

Să ne înconjurăm de oameni buni

Cercul tău social joacă, de asemenea, un rol important. Aruncă o privire mai atentă la prietenii tăi. Sunt ei capabili să accepte noile tale valori, să ajute în momente dificile și sunt capabili de trădare? Poate că au un viciu precum lăcomia sau invidia. Vor profita de circumstanțele favorabile lor și nu vor trece peste tine pentru binele lor?

Merită să te înconjori de oameni pentru care legea moralității este mai presus de toate, și ei îți împărtășesc judecățile, aspirațiile și sunt gata să facă binele. Mediul înconjurător contribuie la formarea conștiinței. Dacă ești înconjurat de oameni nedemni și răi, atunci vei deveni în cele din urmă aceeași persoană. Forța spiritului, sau mai degrabă cunoștințele sale, necesită refuzul de a comunica cu acei oameni care te împing la acțiuni rele și încearcă sau te obligă să-ți schimbi valorile morale.

Învățați să depășiți obstacolele

Invincibilitatea voinței a fost apreciată în orice moment. În fiecare eveniment, chiar și unul negativ, trebuie să găsești ceva bun pentru tine. Dacă lucrurile ar fi putut fi și mai rău? Ce se întâmplă dacă am nevoie de această experiență în viitor? Fiecare perete nu este doar un obstacol, ci și o oportunitate de a câștiga experiență care nu va permite decât să devii mai puternic. Un obstacol nu este un motiv de disperare și nu trebuie să te grăbești de la o extremă la alta.

Încearcă-ți mai întâi mâna renunțând la un beneficiu care îți este familiar, de care te poți lipsi cu ușurință. Acest lucru vă va ajuta să simțiți emoții necunoscute anterior. Puteți încerca să stați pe o postare dacă nu ați mai făcut asta până acum. Acest lucru vă va permite să vă dovediți că puteți trăi fără alimente grase, bogate în calorii și fără alcool.

În același timp, starea ta de bine se va îmbunătăți. Forța spiritului și dezvoltarea lui necesită fapte bune și autodezvoltare regulată. Când vei reuși, vei privi lumea cu cu totul alți ochi. Viața va deveni mult mai ușoară, vor fi mult mai puține probleme și vei deveni mai presus de orice adversitate, mai înțelept și mai puternic.